Nie Boruta ZeD to nie Robert a i "Potworem" tez nie jestem. Boruta BJJ jest moze skuteczne ale 1 na 1 a gdy stary wyskoczy na ciebie 4-5 wyrostkow i niech maja po 16 lat to choc nie wiem jak jestes dobry (dasz rade 2-3) to ten 4 od tylu pacnie cie konkretnie w glowe bo bedziesz sie tarzal na zeimi i bedziesz niczym zuk przewrocony na [...]
[...] pozniej jem w pociagu jakas kanapke, parowki albo cos innego, w pracy mam przerwe tak o 12 i jem co mam, najlepiej jest jak mam cos polskiego :) heh bo jedzenie to oni tu maja beznadziejne, po pracy jem jakiegos kurczaka na miescie i jak przyjade do domu to tez jakas kanapka i odzywka znowu wieczorem i miedzy czasie witaminki i nastepna [...]
Możesz zrobić tak: nakładasz preparat do goleniai zostawiasz go na jakiś czas, zeby zarost sie dobrze zmiekczyl i potem delikatnie golisz z włosem.... raz na jakisz czas sprobuj sobie tez podgolic pod włos, wazne zeby miec ostra maszynke i nie katuj tej szyji za kazdym razem... warto tez golic sie wieczorem, wtedy podraznienia do rana znikna a [...]
Na plus zmienia się to trochę na portalu Gazety Wyborczej. Był ostatnio wywiad w normalnym tonie z Pawłem Nastulą, była krótka wzmianka o Icemanie, W kobiecym dziale Ciacha był kedyś Shogun.A tak to dzienikarze nie bardzo mają pojęcie o MMA i wtedy powstają artykuły i reportaże w stylu tego czegoś co było ostatnio w TV o Pawle (chyba TVP 3 to [...]
Otwarte Zmagania w Wyciskaniu Sztangi Leżąc REGULAMIN 1. Organizator: Trener Marcin Kapała Miasto Leszno 2. Termin i miejsce: 15.09.2018 Teren przy stadionie Alfreda Smoczyka 3. Cel: - zbiórka pieniędzy na cel charytatywny(wpisowe 30zł) - popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego [...]
Euro prawie za darmo Paweł Wilkowicz, Stefan Szczepłek 13-02-2008, ostatnia aktualizacja 13-02-2008 00:22 Niezależnie od wyniku rozmów TVP z Polsatem w otwartym kanale obejrzymy aż 19 z 31 meczów mistrzostw Europy, w tym spotkania Polaków i wszystkie od 1/4 finału. Tylko pozostałe Polsat może zakodować - Konflikt TVP i Polsatu o warunki, na jakich [...]
[...] UPRu w sferze spolecznej siedza oni w sredniowieczu...wydaje mi sie ze haslo antropologii kulturowej i postmodernizmu przeszlo im daleko kolo nochala, albo najpewniej maja to po prostu w dupie. O Maciusiu sie nie wypowiadam - to jest po prostu 100% d****. Edit: szpaku, nie rozumiesz ze to nie kwestia lewizny lub prawizny? To republika [...]
Dzięki wielkie , ciekawe czy wystawi czy będzie robił problemy , bo to różnie bywa . jakoś nie ma drastycznej diety 2400 kcal : B:160,T:90,W:235. Od 8 maja do teraz schudłem +/- 15kg. Jem 300g owoców dziennie ,400g warzyw , jem czysto . jak myślicie czy redukcja mi zaszkodziła ? powiem tyle że jeszcze 2 lata temu to moja dieta wyglądała tak : [...]
Mlkv ma sporo racji - Czesi olali USA i ich F-16 po tym jak USA nie wywiazało się z zobowiązań dotyczących czeskich zakładów lotniczych. Zamiast doprowadzić je do rozwoju - doprowadziło do bankructwa - z korzyścią dla Amerykańskich koncernów. To Czesi mają Grippeny (wypożyczone). A my - zobowiązanie offsetowe - wykonanie w okolicy 20% ! Dwie [...]
miodzik, jest o niebo zdowszy od cukru... jeśli sie wam chce to poczytajcie to co znalazłem..... MIÓD W ŻYWIENIU CZŁOWIEKA WSTĘP Miód jest to naturalny słodki produkt spożywczy wytwarzany przez pszczoły z nektaru roślin lub ze spadzi (22, 26, 27, 29, 33, 41, 48). Od tysiącleci jest on nie tylko cenionym produktem spożywczym ale również [...]
Jest tak -jakas laska dała zdjęcie-i nagle 100 osób podnieca sie na jej włosach___ dla mnie to jest smieszne-póżniej wiadomo dlaczego niektóre 16 latki mają taką wysoką SAMOOCENE-I MÓWI SIE NA NIE KRÓLEWNY-sami do tego dążycie że laska tak się czuje!!!! a co do niej to sie nie wypowiadam bo jej nie znam-a wygląd PRZECIĘTNY Niech masa będzie z [...]
czy płatki ryżowe to syf czy można je jeść? Są polecane osobom chorym na celiakię i z dolegliwościami układu pokarmowego (lekkostrawne) Jednak nie wiem czy bym się na nie zdecydowała z tego względu że bardzo szybko by przeleciały przez żołądek. Mają wysoki indeks glikemiczny. I są już produktem dość przetworzonym. Moim wyborem był by albo ryż albo [...]
heh K&L chwala sie dobra iloscia PPV i ze nadal bea ciekawe kto kupil jak wszedzie ludzie pisza ze nie, a ch** i w dupe Chlopaki maja przynajmniej dobry plan na PR dla PPV w KSW- wprowadzamy, bo Polsat ma takie cisnienie ;) Trzeba w ogole hejcic Psikuta-s'a, nie wiem na jakim forum ale reklame dla DX(BX?) strzelil mistrzowska :D Zmieniony przez - [...]
[...] co jakis czas kreatyne? (oczywiscie biore omege3, witaminy, zma) I drugie pytanie, kiedy powinienem zaczac trening na rzezbe jak by Pan polecal, bo myslalem zeby do kwietnia/maja masowac, a potem na rzezbe jechac, tak aby do lipca bylo widac jakies efekty, ale nie wiem czy bym zdazyl, moj poziom bf ok. 15-16% obecnie (glownie brzuch i nogi). Z [...]
ferguson12 - przeczytalem Twoj temat w progressie. Jedziesz pod prąd dosc mocno. Nie chcialbm bys myslał, ze na sfd nie mozna miec innego zdania, ale wiedz, ze Twoje wywody są zbyt kontrowersyje by uznac je za powazne. Juz nie chodzi o Twoje praktyki -bo mozesz sobie robic co chcesz, nawet pic wlasny mocz - o czym wspomniales. Chodzi oto, ze [...]
mnie te warszawskie koksy wkvrwiaja a nie wiedząc czemu czasami na yt mi wyskakują. Nie wnikam czy mówią z sensem czy nie, wkvrwiają mnie i tyle. np to KOGO TO OBCHODZI ILE MAJĄ W KABLU?:)) http://www.youtube.com/watch?v=E5XVfxlJMOc&list=UU2AyohFiDUS3K98h5dJVfog&feature=c4-overview albo badania jakieś robili bo niby im od koksiarzy wrzucają, nie [...]
[...] amino czy wczesniejszym temacie bielek,ze to przechodzi na legalu. Producent powie - jestsmy fair ma byc 80% bialka i jest ale,ze tam jest 30% tauryny to nic. To samo maja byc aminokwasy i sa - tyle,ze ze sprasowanego wheya I wtedy nie na darmo pasuje nazwa ,ze amino to najdrozsze bialko w tabsach. Jedynym wyjsciem pozostaje czytac [...]
mozesz napisac gdzie dokladnie jest ten klub i w jakich godz sa treningi ? szukam czegos w ciagu dnia do 16 bo od 17 zaczynam prace a te kluby ktore znalazlem maja treningi ok 18 19 wiec nie bardzo mi to pasuje , ja mieszkam w centrum londynu .
Banan - nie każdy pracodawca i nie zawsze pozwala na odbieranie paczek w robocie. A jak kurier najpierw zadzwoni, zamiast jechać na miejsce o dziwnej godzinie, to zawsze się uda dogadać godzinę pasującą obu stronom. Sęk w tym, że większość dzwoni dopiero jak odbije się od drzwi. Przy podawaniu adresu następnym razem wystarczy adnotacja typu [...]